Tips och råd om barntandvård
Att vänja sitt barn att borsta tänderna är en viktig del för att de ska få en bra grund för att slippa tandbesvär i vuxen ålder.
Börja redan i tidig ålder
Direkt när barnet får sin första mjölktand (ca 6- 8 månaders ålder) är det viktigt att man lär barnet rutinen att man borstar tänderna två gånger om dagen. Det gör att barnet kommer att lära sig att tandborsten är tändernas bästa vän. Under barnets första år så borsta tänderna utan tandkräm och använd er av en extra mjuk tandborste med ett litet borsthuvud. När barnet har blivit ca 1 år kan det vara bra att börja med lite fluortandkräm, ta inte mer tandkräm än barnets nagel. Fluor stärker tändernas emalj och på så vis hjälper det till för att skydda mot hål. Öka mängden tandkräm allt eftersom barnet blir äldre. Vid 6-års ålder kan barnet ha cirka en centimeter tandkräm på borsten.
Kul att borsta själv, men hjälp behövs
När barnet har börjat få alla sina mjölktänder (runt 2-3 år) så var extra noga med att borsta tuggytorna hos barnets kindtänder. Detta göra man med små cirklande rörelser längs tandköttskanten. När barnet har kommit i sådan ålder att det vill börja borsta själv är det helt ok, tänk bara på att barns motorik gör att det inte är helt autonoma när det gäller tandborstning för än i 9-10 års ålder, så man får hjälpa till så att man vet att det har blivit ordentligt gjort.
6-årstanden
När den första permanenta tanden kommer hos barnet, 6-årstanden, (vid ca 5-7 års ålder) är det viktigt att man ser till att man inte glömmer den vid tandborstningen. Ofta bryter den fram bakom alla mjölktänder vilket gör det lätt att glömma vid tandborstning. Efter den kommer det att fyllas på och när barnet är ca 13 år kommer de 28 permanenta tänderna att finnas i käken.
- Börja tidigt med rutinen att borsta tänderna på morgonen, efter frukost, och kväll, innan sängdags.
- Använda en tandborste som är mjuk för att minska risken att ditt barn tycker tandborstningen är obehaglig.
- Byt tandborste minst var tredje månad. Använder du eltandborste till dina barn, så byter du borsthuvud varje månad.
- Lära ditt barn att det tar tid att borsta tänderna. En klocka tillhands hjälper ditt barn att skapa tidsuppfattning.
- Undvika att ditt barn småäter livsmedel som innehåller socker.
- Ditt barns tandkräm innehåller fluor, men det kan vara bra att komplettera med fluorsköljning eller fluortabletter.
